الصحة الجنسيةالصحة النفسية

علامات ضعف الانتصاب و كيفية علاج ضعف الانتصاب

قلة من الرجال يريدون التحدث عن عدم قدرتهم على الانتصاب أو الحفاظ عليه، ومع ذلك، يمكن أن يكون لضعف الانتصاب تأثير عميق على العلاقات واحترام الذات. لحسن الحظ، لا تعني المشاكل في غرفة النوم بالضرورة أنك تتعامل مع ضعف الانتصاب. يعاني معظم الرجال من مشاكل في الانتصاب في مرحلة ما من تاريخهم الجنسي. لكن يومًا سيئً في غرفة النوم لا يعني مشاكل صحية جنسية كبيرة. إذن كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تتعامل مع ضعف الانتصاب؟

 

علامات ضعف الانتصاب

قدرتك على الإثارة عملية معقدة. تلعب عواطفك ودماغك والهرمونات والأعصاب والأوعية الدموية والعضلات دورًا معقدًا في إثارة الذكور. عندما لا تكون أي من هذه القطع في خط، يمكن أن تسبب نوعًا من الخلل الوظيفي.

من المهم أيضًا أن تتذكر أن صحتك العقلية تلعب دورًا كبيرًا في قدرتك الجنسية مثلها مثل صحتك الجسدية. يمكن أن يسبب الإجهاد ومخاوف الصحة العقلية الأخرى ضعف الانتصاب أو يزيده سوءًا. قد تؤدي المشكلات الصحية البسيطة إلى إبطاء استجابتك الجنسية، لكن القلق المصاحب الذي يأتي مع الاستجابة الجنسية البطيئة يمكن أن يغلق الأمور تمامًا.

لا تشير المشكلات الجنسية العرضية أو المتقطعة بالضرورة إلى ضعف الانتصاب. لكن قد تتعامل مع ضعف الانتصاب عندما تستمر الأعراض التالية:

  • انخفاض الرغبة في ممارسة الجنس
  • عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب
  • عدم القدرة على الانتصاب

من هو المعرض لخطر الإصابة بضعف الانتصاب؟

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب إذا كنت:

  • يكبرون
  • لديك حالة نفسية مثل القلق أو الاكتئاب أو التوتر
  • تعاني من حالات طبية مثل أمراض القلب أو السكري
  • استخدم التبغ
  • تعاطي المخدرات والكحول
  • يعانون من زيادة الوزن
  • يخضعون لعلاج طبي مثل العلاج الإشعاعي للسرطان
  • تتناول أدوية مثل مضادات الهيستامين أو أدوية ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب
  • لديك إصابة قد تؤدي إلى تلف الأعصاب أو الشرايين التي تساهم في الانتصاب

هل يمكنني منع ضعف الانتصاب؟

على الرغم من أنه قد لا يكون من الممكن دائمًا منع ضعف الانتصاب، فإن الاعتناء بنفسك يمكن أن يساعدك في تجنب المشكلات المستمرة. بشكل عام، كلما كنت بصحة أفضل، قل احتمال إصابتك بضعف الانتصاب. يمكن أن يساعد القيام بما يلي:

  • قلل من توترك
  • تحكم في الحالات الصحية مثل مرض السكري وأمراض القلب بمساعدة طبيبك
  • إدارة صحتك العقلية
  • تمرن باستمرار
  • توقف عن التدخين، ولا تستخدم العقاقير الترويحية، وقلل من استخدام الكحول
علامات ضعف الانتصاب و كيفية علاج ضعف الانتصاب
علامات ضعف الانتصاب و كيفية علاج ضعف الانتصاب

علاج ضعف الانتصاب

لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع لضعف الانتصاب. تختلف أسبابه، مما يعني أنك قد تحتاج إلى تطوير نهج متعدد الجوانب لخطة العلاج الخاصة بك. اعمل مع طبيبك للتوصل إلى أفضل علاج لك. تشمل العلاجات الممكنة ما يلي:

تعديلات نمط الحياة. اخسر الوزن، ومارس الرياضة بانتظام، وتحكم في حالتك الطبية، وتوقف عن التدخين، وتجنب الكحول والمخدرات.

تقديم المشورة. ابحث عن علاج للقلق والاكتئاب وغيرهما من مشكلات الصحة العقلية. إذا كنت تواجه صعوبات في العلاقة، ففكر في استشارة الأزواج.

وصفات الأدوية. إذا لزم الأمر، قد يصف طبيبك الأدوية عن طريق الفم مثل الفياجرا وسياليس وليفيترا وستيندرا (اسأل الصيدلي إذا كان هناك دواء عام متاح، حيث سيكلف أقل بكثير). ناقش أي مخاوف أو ظروف صحية لديك مع طبيبك قبل تناول أدوية ضعف الانتصاب.

قد يصف طبيبك أيضًا أدوية أخرى مثل الحقن الذاتي لألبروستاديل، وتحاميل البروستاديل الإحليل، أو استبدال التستوستيرون.

لا تتطلب العلاجات الفيزيائية مثل مضخة القضيب أو غرسات القضيب الأدوية. ومع ذلك، لا يتم النظر في زراعة القضيب بشكل عام حتى تفشل العلاجات الأخرى الأكثر تحفظًا.

إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، فهناك مساعدة. ناقش أعراضك ومخاوفك مع طبيبك للمساعدة في معرفة سبب ضعف الانتصاب لديك. ثم اعمل على خيارات العلاج التي ستجعلك تشعر مرة أخرى بنفسك القديمة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى